Geburtsbegleitung
für Paare, Alleinstehende, Patchworkfamilien und Gleichgeschlechtliche...
Ich begleite euch fachkompetent, informativ, tatkräftig und empathisch.
Durch meine Arbeitserfahrung als Pflegende & Doula - sowie als Mami - bewahre ich stets einen klaren Kopf – auch in hektischen Situationen. Ich manage auch kurzfristige Veränderungen professionell & ruhig. Mit viel Achtsamkeit, praktischer Unterstützung und Tipps & gehe ich individuell auf eure Bedürfnisse ein. Als Doula kenne ich keinen Schichtwechsel und gewährleiste euch eine kontinuierliche Betreuung während der gesamten Geburt. Zeit ist meine grosse Ressource. Nach der Geburt bin ich für euch da mit vielen praktischen Tipps - für das Mami & Papi sein, sowie zur Stillzeit (Beratungsfunktion als Pflegefachfrau).
Ich begleite in Geburtshäusern oder Spitälern. Im Raum Zürich oder auf Anfrage. Durch den Verband Doula Schweiz bin ich haftpflichtversichert.
Doula sein ist für mich eine Herzensangelegenheit. ❤
" Mit der Geburt wird nicht nur ein Kind geboren,
sondern auch eine Mutter & ein Vater. "
Eine Geburt ist prägend und kann im Nachhinein nicht mehr geändert werden . Ebenso die Vorbereitungen dazu nicht nachgeholt werden. Mit der Begleitung einer Doula während deiner Geburt investierst du in eine möglichst positive Geburtserfahrung für euch alle. Diese Investition ist unbezahlbar.
geplante
Spontangeburt
Ansprechsperson während der Schwangerschaft. Optimale und individuelle Geburtsvorbereitung sowie tatkräftiger, fachlicher und emotionaler Support während der gesamten Geburt. Begleitung im Wochenbett.
Leistung:
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unverbindliches Kennenlerngespräch um zu sehen ob die Chemie zwischen uns stimmt
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Ansprechsperson für alle Fragen während dieser Zeit
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Gespräch um die Geburt (inkl. Geburtsgeschichte/erfahrungen) & die Vorbereitung dazu zusammen zu besprechen (von Geburtsort bis zum packen der Tasche)
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Privater Geburtsvorbereitungskurs: Ich bereite euch individuell & umfassend auf eure Geburt vor - mental & körperlich. inkl. Übungen dazu (mental, Atmung, Affirmationen, Hypnobirth etc).
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Gespräch kurz vor der Geburt um Geburtswünsche anzupassen und das Wochenbett zusammen zu besprechen. Vorbereitungen fürs Baby & die Stillzeit und viele praktische Tipps für die Zeit danach.
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4 Wochen Rufbereitschaft um den Geburtstermin (24h)
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kontinuierliche Begleitung während der gesamten Geburt und kurz danach
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Nachgespräch ein paar Wochen nach der Geburt - zur Reflektion/für Fragen
Kosten: Pauschale von 1600.-
- bei finanz. Engpass: wir finden eine Lösung, Ratenzahlung möglich
geplanter
Kaiserschnitt
Ansprechsperson während der Schwangerschaft. Optimale und individuelle Geburtsvorbereitung sowie tatkräftiger, fachlicher und emotionaler Support während der gesamten Geburt.
Leistung:
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unverbindliches Kennenlerngespräch zu Dritt (oder zu Zweit) um zu sehen ob die Chemie zwischen uns stimmt
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Ansprechsperson für alle Fragen während dieser Zeit
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Gespräch (inkl. Geburtsgeschichte/erfahrungen) um den Kaiserschnitt & die Vorbereitung dazu zusammen zu besprechen (von Geburtsort bis zum packen der Tasche)
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Gespräch kurz vor der Geburt um Geburtswünsche anzupassen und das Wochenbett zusammen zu besprechen. Vorbereitungen fürs Baby & die Stillzeit und viele praktische Tipps für die Zeit danach.
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kontinuierliche Begleitung während der gesamten Geburt und kurz danach
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Nachgespräch ein paar Wochen nach der Geburt - zur Reflektion/für Fragen
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Kinesio-tape für deinen Bauch bei Bedarf plus Kinesio-Narbentaping für deine Kaierschnittnarbe
Kosten: Pauschale von 850.-
- bei finanz. Engpass: wir finden eine Lösung, Ratenzahlung möglich
absehbar
krankes Kind oder Frühgeburt
Ihr wisst euer Baby wird krank oder zu früh zur Welt kommen...
In dieser schwierigen Zeit ist es umso wichtiger eine Fachperson an eurer Seite zu haben - Ich bin für euch da !
Leistung:
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unverbindliches Kennenlerngespräch wo ihr mir eure Geschichte erzählt
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Ansprechsperson für alle Fragen, Sorgen, Ängste während dieser Zeit
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Gespräch um die Geburt & die Vorbereitung dazu zusammen zu besprechen
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Privater Geburtsvorbereitungskurs: Ich bereite euch individuell & umfassend auf eure Geburt vor - mental & körperlich. inkl. Übungen dazu (mental, Atmung, Affirmationen, Hypnobirth etc).
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Gespräch kurz vor der Geburt um Geburtswünsche anzupassen und das Wochenbett/die Zeit auf der Neonatologie vorzubereiten zusammen zu besprechen. Vorbereitungen fürs Baby & die Stillzeit und viele praktische Tipps für die Zeit danach
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kontinuierliche Begleitung während der gesamten Geburt (Start auch auf Wunsch Zuhause)
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Besuch im Wochenbett um zu schauen was ihr an Unterstützung braucht & wie es euch geht
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Nachgespräch ein paar Wochen nach der Geburt - zur Reflektion/für Fragen zur Geburt
Kosten: freiwilliger Betrag
Als eure Doula bin ich für euch da...
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..an Dich
als Baby
… um dir zu helfen geborgen auf die Welt zu kommen, dann wenn du bereit bist
… als Vertraute & Ansprechperson für dein Mami & Papi
… dir helfen dich optimal auf deinen Geburtsweg zu machen (z.B: durch Bewegungen mit Mami)
… um dein Mami während der Geburt tatkräftig zu unterstützen
… um deinem Papi Pausen zu ermöglich wenn er müde ist, während deiner Geburtsreise
… dich auf dieser Welt liebevoll Willkommen zu heissen
… dir helfen, das erste Mal bei Mami zu trinken
... um zu schauen, dass du dich nach der Geburt ausruhen und viel kuscheln kannst
... um deinem Mami & Papi alle Fragen zu dir zu beantworten
… um dich bei Bedarf zu schaukeln, wenn Mami müde ist und Papi arbeitet
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..an Dich
als Mami
… auf deinem Weg Mami zu werden
… als Vertraute & Ansprechperson während der Schwangerschaft und danach
... dir mit meinem ganzen Fachwissen zur Seite zu stehen
… dir helfen dich optimal auf die Geburt vorzubereiten (körperlich & mental)
… als kontinuierliche, emotionale Stütze während Schwangerschaft sowie deiner Geburt
… um dich zu ermutigen deinen Weg & Rythmus herauszufinden und zu gehen
... und dir Informationen weitergeben & erklären um damit Halt zu geben
… sowie dir als Gebärenden den nötigen Raum für dieses intime Erlebnis schaffen
… dich aktiv physisch unterstützen während der Geburt (Atmung, Entspannung Bewegung, Massage)
… um deinen Partner zu entlasten
... dir durch Ruhe, Kraft und Geborgenheit vermitteln
… um die Geburt zu reflektieren
… dir zu helfen dich auf das stillen & Wochenbett vorzubereiten
..an Dich
als Papi
… auf deinem Weg Papi zu werden
… als Vertraute & Ansprechperson während der Schwangerschaft und danach
... dir mit meinem ganzen Fachwissen zur Seite stehe
… dir helfen dich optimal auf die Geburt vorzubereiten (mental & emotional)
… als eine kontinuierliche Stütze während Schwangerschaft sowie Geburt
... und dir Informationen zu geben, wie du deine Partnerin während der Geburt unterstützen kannst… (Du kannst sehr viel tun für sie! – glaube mir)
… sowie dir als werdenden Papi den nötigen Raum für dieses intime Erlebnis schaffen
… deine Partnerin aktiv physisch unterstützen während der Geburt
… dich während der Geburt zu entlasten & Pausen zu ermöglichen um wieder Kraft zu tanken
... dir durch Ruhe, Kraft und Sicherheit vermitteln
... um deine Fragen zu beantworten
… um die Geburt zu reflektieren
… dir zu zeigen wie du deine Partnerin während des stillens & Wochenbetts unterstützen kannst